深圳在戶外拓展訓(xùn)練中應(yīng)特別注意什么？中暑時(shí)，你必須休息。最好找個(gè)涼快的地方，抬起病人的腳，低下頭，立即補(bǔ)充水、電解質(zhì)和液體東西，并服用十滴水、人丸、藿香正氣丸等防暑降溫藥物。當(dāng)發(fā)生中暑時(shí)，必須加以處理?；颊呖赡芤?yàn)橐庾R(shí)模糊而無(wú)法配合，因此必須將患者抱在陰涼處，用蒸汽冷卻，均勻地將水灑在患者身上和頭部，并不斷吹氣，。當(dāng)體溫恢復(fù)正常時(shí)，就會(huì)冷卻下來(lái)。繼續(xù)觀察病人的體溫和身體狀況，因?yàn)闇囟瓤赡軙?huì)升高，需要再次冷卻。如果病人的嘔吐反射能力和吞咽能力沒(méi)有問(wèn)題，給病人冷液物體，補(bǔ)充水、電解質(zhì)和液體物品，服十滴水、人丸、藿香正氣丸等中暑藥物。一般來(lái)說(shuō)，大部分熱衰竭患者，經(jīng)過(guò)治療后恢復(fù)正常，基本上繼續(xù)完成隨訪活動(dòng)。對(duì)于重度中暑患者，恢復(fù)情況非常好。建議找人陪同患者退出活動(dòng)。